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紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/30 播放（86444）
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馮莉│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/04/24 播放（42513）
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李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/15 播放（51746）
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在落枕后，采取平躺睡或者側(cè)臥睡皆可。落枕主要由于頸背后部肌肉的痙攣，所以應(yīng)該注意保暖，不要受涼。而適當休息，則可以避免肌肉痙攣。 平時生活工作當中，不要長時間...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/18 播放（47185）
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肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/11/29 播放（50694）
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腰椎間盤突出可以側(cè)身睡，但要注意在兩腿間夾一個枕頭。如果有腰椎間盤突出，無論是仰臥位或側(cè)身睡，其宗旨都需要保持癥狀消失或者癥狀減輕。 腰椎間盤突出仰臥睡時，要...
王玨│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/11/08 播放（27507）
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張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/02/14 播放（95634）
