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    晚上做惡夢(mèng)是什么原因

    2023-09-14 10:51

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    如果晚上偶爾做噩夢(mèng),一般都是因?yàn)榘滋炀袷艿搅舜碳せ蛘呖吹搅丝植馈Ⅲ@險(xiǎn)的場(chǎng)面。如果長(zhǎng)期做噩夢(mèng)就要明確是否有精神創(chuàng)傷或者焦慮癥,精神創(chuàng)傷可能來源于較久遠(yuǎn)的事件,比如小時(shí)候受過的精神刺激,也可能是近期所發(fā)生的巨大打擊,焦慮癥則主要表現(xiàn)為想事情多、腦子安靜不下來、精神緊張、疲勞、壓力過大,往往還伴有煩躁、怕吵、怕人多的地方或者遇到事情容易發(fā)脾氣。出現(xiàn)這種情況建議到神經(jīng)內(nèi)科或者精神科就診,完善相關(guān)的量表測(cè)評(píng),如果評(píng)分高于一定的限度就需要口服抗焦慮或者改善睡眠的藥物。比較溫和的藥物有甜夢(mèng)膠囊、舒眠膠囊、棗仁安神膠囊等中成藥,如果焦慮、抑郁的癥狀明顯也可以口服米氮平或者多慮平這類調(diào)節(jié)情緒的藥物。

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