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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期間能用熱水泡腳嗎

2023-05-29 18:35

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語(yǔ)音內(nèi)容

在來月經(jīng)的時(shí)候可以用熱水泡腳，并且也建議在煲熱水的時(shí)候加入適量的艾葉，有消炎的功效或者加入姜片，有驅(qū)寒的功效，都是可以的。在月經(jīng)期泡腳能促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，會(huì)明顯改善月經(jīng)期的疲勞感，并且能夠使月經(jīng)血流出的更順暢，減緩來月經(jīng)造成的下腹部不舒服的感覺。在月經(jīng)期如果能夠經(jīng)常泡腳對(duì)身體還是有好處的，并且可以提高機(jī)體的免疫力，有強(qiáng)身健體的功效，所以在月經(jīng)期可以泡腳。另外，泡完腳之后也建議迅速擦干腳，穿好襪子，避免著涼，對(duì)身體會(huì)起到保護(hù)作用，如果著涼就有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀的發(fā)生。

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