手機瀏覽
分享:
05:19
檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果，檸檬中含有豐富的檸檬酸，最主要的營養(yǎng)成分除了糖分以外，還有鈣、磷、鐵以及維生素B1、維生素B2、維生素C及高量的鉀元素和低量的鈉元素...
馬方│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/09/24 播放（94112）
01:53
檸檬屬于柑橘類水果，喝檸檬的好處如下： 1、檸檬水分含量較多，有80%左右都是水分，經(jīng)常食用可以起到補充水分的作用； 2、檸檬維生素含量比較豐富，...
張慧│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/10 播放（64154）
孕婦可以喝適量的檸檬水，檸檬水里面含有豐富的維生素C，具有抗氧化、增加抵抗力等作用。孕婦往往抵抗力會下降，需要補充豐富的維生素來滿足腹中胎兒的需求。喝檸檬水對于孕婦而言，可以提...
單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/07/01 收聽(99220)
02:20
檸檬水是由檸檬泡水而制成，富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等多種營養(yǎng)成分，對機體有一定好處： 1、延緩衰老、美容美顏：因為檸檬中含有豐富的維生素C...
柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/28 播放（60442）
晚上喝檸檬水的好處有很多，檸檬水中含有豐富的維生素，特別是維生素C、果酸，可以促進睡眠，讓睡眠更香甜。特別是對于輕度睡眠障礙、焦慮，檸檬水里面再加少量的冰糖，可以很好的改善焦慮...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/24 收聽(41150)
"喝檸檬水的好處：一、促進消化。喝檸檬水，能夠促進胃部消化。當(dāng)消化功能不是很好時，可以多喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌，讓食物更容易被吸收和消化。二、清除宿便。長期喝檸檬水的人，...
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2023/02/21 收聽(24504)
01:31
龐然│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/07/27 播放（56120）
01:46
王偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/06/20 播放（64584）
