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    晚上刷完牙可以喝牛奶嗎

    2023-08-28 09:27

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    晚上刷牙不要喝牛奶,晚上刷牙是在睡覺前刷牙,刷牙以后不要進(jìn)食任何食物,即使是喝牛奶也不行。有的人認(rèn)為牛奶是液體,所以可以喝。實際牛奶比較黏稠,也有一些溶質(zhì)溶解在水當(dāng)中就可以吸附在牙齒的表面。這些溶質(zhì)主要是大分子的物質(zhì),其中還含有乳糖。在晚上睡覺的時候口腔的溫度保持比較恒定是一種溫?zé)岢睗竦沫h(huán)境,口腔當(dāng)中的很多致齲的細(xì)菌會利用大分子物質(zhì)和乳糖產(chǎn)酸刺激可以引起牙釉質(zhì)脫礦。脫礦了以后有機(jī)質(zhì)會塌陷會形成齲洞,所以在晚上刷完牙以后不要吃任何的東西,包括牛奶。喝清水可以,如果特別想喝牛奶,在喝完牛奶以后還要再刷一遍牙,至少也要漱口以后才能睡覺。

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