手機瀏覽
分享:
"如果晚上睡覺前刷了牙就不能再吃東西，再吃東西，還需要再次刷牙。晚上如果睡覺，就不再進(jìn)食、語言、飲水。沒有食物、唾液的沖刷，牙齒就不會有自潔作用，牙面就會沉積食物殘渣、牙菌斑、...
張冰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/06/06 收聽(68166)
02:10
一天刷幾次牙最好，在臨床上是大家常問的一個問題。一般對于正常人而言，刷兩次牙即可，早晨起來刷一次，晚上睡覺前刷一次。 在臨床上主要是刷牙方法不好造成了一些問題...
張武│山東省口腔醫(yī)院
2023/04/14 播放（65398）
每個人以天刷兩次牙即可，早上一次，晚上一次。有些人會刷三次牙，但是研究結(jié)果表明，刷三次牙與刷兩次牙的效果基本一樣。但是刷牙時一定要做到有效刷牙，可以選擇小頭、軟毛的牙刷，并且選...
馬晶晶│中國人民解放軍第463醫(yī)院
2023/10/31 收聽(79506)
"首先患者要明確一點，人類正常的牙齒本身是淡黃色，想要靠刷牙美白不可能。正常情況下牙齒怎么刷都不可能美白，但是如果由于牙齒存在污漬、軟垢、色素，這種通過超聲潔牙去除牙齒表面的軟...
戴銀花│南昌大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2023/08/18 收聽(44076)
01:51
對于有些患者一般來說，一天刷三次牙可能有一定的危害，因為有些患者太過于注重其刷牙，并且刷牙的時候用力過猛。另外就是刷牙的姿勢不正確，并沒有進(jìn)行有效的刷牙，即使一天刷三次牙...
謝春│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/12/01 播放（28001）
"一天刷三次牙沒有危害，需要做到早晚刷牙，飯后漱口。刷三次牙肯定有好處，并不會對牙齒本身造成危害，或者有其他的損害，主要是好多人中午沒有刷牙的條件。如果有條件，建議刷三次牙，并...
于玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/10/21 收聽(15582)
晚餐只吃水果肯定不能減肥。減肥主要減的是體內(nèi)的脂肪含量，晚上只吃水果也要看吃的是哪一類水果。如果吃的蘋果、橘子、香蕉這一類含糖量比較高，而且量也不控制，減肥的效果肯定不好。同時...
金晶│新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/23 收聽(73928)
01:44
晚上吃水果究竟能否減肥與吃水果的量、方式，以及吃完水果之后是否有適量的運動有著密切關(guān)系。在晚上吃適量的水果能夠為機體補充膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹增加飽腹感，避免吃...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/11 播放（90072）
刷完牙之后可以喝水，如果是在早上起床之后刷牙，可以喝一杯溫開水，吃早餐或者其它的食物都不會受影響，只要在吃過早餐之后再進(jìn)行漱口，帶走口腔中的食物殘渣就可以。但是如果是晚上睡覺前...
趙如玲│長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院
2023/06/18 收聽(63614)
01:54
刷過牙依舊口臭，常見有以下幾種原因： 1、牙齒沒有刷干凈：比如長時間不刷牙，本身牙齒上已經(jīng)存在有大量的牙結(jié)石、牙菌斑，普通刷牙無法清理干凈，所以刷完牙后依舊有...
代杰文│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/06/23 播放（74382）
01:56
通常無需一天刷三次牙，如果每次均未刷干凈，則會增加牙齒磨損，但口腔衛(wèi)生依然沒有到位。刷牙主要強調(diào)刷干凈，而不在于刷牙的次數(shù)。 刷牙要注意兩方面，即刷干凈、減少...
劉敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院
2023/12/21 播放（93648）
