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    孕晚期坐骨神經(jīng)痛怎么緩解

    2023-03-01 11:53

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    到孕晚期時,胎兒的體重逐漸增加,給媽媽的背部增加壓力,并擠壓到坐骨神經(jīng),所以會導致腰部以下腿的位置產(chǎn)生強烈的刺痛感。另外在妊娠期一直存在水腫,也是一個很重要的原因,因為身體內(nèi)的靜脈受擠壓,血液不容易回流到心臟,所以導致坐骨神經(jīng)壓迫而引起疼痛。通常建議避免過于勞累,適度的輕度運動是可以的,平時盡量采用平躺,稍微腳部抬高,以便于靜脈回流,避免穿高跟鞋,多穿平底鞋。如果坐骨神經(jīng)痛實在無法忍受,可以采用局部鎮(zhèn)痛的方式治療。

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