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    神經(jīng)性失眠的治療方法

    2023-04-04 00:33

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    神經(jīng)性失眠癥的治療,應當在醫(yī)生指導下進行規(guī)范的藥物治療以及心理治療,同時患有神經(jīng)性失眠癥的患者,自我治療也非常關鍵。應當在醫(yī)生的指導下應用具有鎮(zhèn)靜催眠作用的藥物,例如苯二氮?類藥物,如阿普唑侖、羅拉、舒樂安定等,都有非常好的效果。
    如果是神經(jīng)性失眠癥的患者,伴有焦慮、抑郁的癥狀,5-羥色胺再攝取抑制劑也需要在醫(yī)生指導下應用,為非常有效果的藥物。病人自己本身應當加強體育鍛煉,在睡前進行一定量的活動,以增強身體的疲倦感,可以有效的治療神經(jīng)性失眠癥。睡眠之前可以放輕松的音樂,做眼部、太陽穴等部位的按摩,或者看一些輕松愉快的書籍來幫助入睡。

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