走外八字的危害，包括對(duì)下肢骨關(guān)節(jié)及肌肉發(fā)育的危害：
第一、對(duì)下肢骨關(guān)節(jié)的危害，走外八字足內(nèi)外緣與縱軸形成向外的夾角，夾角度數(shù)越大表明外八字越嚴(yán)重，外八字會(huì)引起膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)及髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)不同程度的外旋，關(guān)節(jié)面正常負(fù)重區(qū)也會(huì)發(fā)生改變，關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)過(guò)度磨損，從而早期引起骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生；
第二、對(duì)下肢肌肉發(fā)育的影響，下肢肌肉附著于骨骼并使關(guān)節(jié)進(jìn)行正?；顒?dòng)，走外八字肌肉無(wú)法維持正常下肢力線及骨關(guān)節(jié)活動(dòng)，可以發(fā)生發(fā)育異常，拮抗肌肉群力量不均衡，早期進(jìn)行治療如雙腳內(nèi)旋位站立，做下蹲及起立動(dòng)作，外八字可獲得糾正。
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