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    孕婦為什么不能喝姜水

    2023-06-07 08:58

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    孕婦為什么不能喝姜水,孕婦可以適量的喝姜水,但不能多喝,因為姜水有一定的刺激性,具有活血化瘀的功效,在孕早期容易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況,所以不能喝過多的姜水。
    但是姜水含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、甲、磷、鈣等營養(yǎng)元素,適量的飲用可以補充孕期所需的營養(yǎng),增強孕婦的食欲,且姜水中含有纖維素也能促進胃腸蠕動、促進消化、預(yù)防孕期的便秘。
    另外,在懷孕期間飲食要注意清淡溫和,最好要做到少食多餐,吃些易消化、易吸收的食物,少吃生冷、辛辣刺激性的食物。注意合理的休息,定期的產(chǎn)前檢查,同時注意有毒、有害的物質(zhì)要避免接觸。

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    2023/07/03 閱讀(3979)

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