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盧玉霞
副主任醫(yī)師

解放軍第一五二中心醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期間很疲憊想睡覺是怎么回事

2023-10-20 08:27

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在月經(jīng)期間會有極少部分的女性，有輕度的神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定，可能會引起頭痛，也可能會引起有嗜睡、疲乏的情況發(fā)生。在月經(jīng)來的時候由于經(jīng)血流出，抵抗力下降會引起腹痛，如果晚上影響了正常的睡眠，也會造成有頻繁疲乏、想睡覺的癥狀發(fā)生，多喝一點熱的開水，緩解這樣的癥狀，避免會存在持續(xù)性發(fā)生。在整個月經(jīng)期間一定要注意好個人的飲食，避免吃辛辣、刺激的食物或者生冷食物，會造成身體的影響，同時也要觀察出血的量和時間，如果量是正常的，是在3-7天內(nèi)結(jié)束，就沒有太大問題。當(dāng)月經(jīng)量比正常的時候偏少，時間比較長，要排除有沒有受孕的幾率發(fā)生。

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