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    孕婦可以吃麻辣嗎

    2023-11-27 02:54

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    孕婦可以偶爾少量的吃麻辣,但是不要過量或經(jīng)常的進(jìn)食。孕婦在懷孕期間的飲食一般盡量以能夠引起孕婦的食欲,進(jìn)食后沒有明顯的不適感,營(yíng)養(yǎng)全面為宜。孕婦偶爾的少量吃微辣的食物并不會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育,不會(huì)影響孕婦的身體健康,而且適度的吃些微辣的食物能夠有效的提高孕婦的食欲,緩解妊娠早期的孕吐癥狀,并且具有一定的促進(jìn)新陳代謝的作用。辣椒中含有一定量的維生素C、B族維生素、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于孕婦及胎兒發(fā)育都是有益的。但是懷孕期間絕對(duì)不能吃過于辛辣的食物,以免對(duì)寶寶的發(fā)育造成不良影響,或者引起孕婦便秘癥狀。

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