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    脖子扭筋了怎么辦

    2023-07-31 19:49

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    脖子扭筋了以后,首先應(yīng)該臥床休息,避免頸部的劇烈活動,避免脖子突然的轉(zhuǎn)動,然后通過各種辦法來緩解扭筋帶來的疼痛癥狀。如果皮膚不過敏,可以在脖子周圍疼痛比較明顯的地方貼膏藥、抹藥膏,甚至口服一些非甾體類的抗炎藥物,或者止疼藥物緩解癥狀。平時患者應(yīng)該加強(qiáng)頸肩部的肌肉力量的鍛煉,讓頸部的肌肉更有力量,更好的維持頸椎的穩(wěn)定性,這樣就不會容易導(dǎo)致脖子扭筋的癥狀出現(xiàn)。
    如果通過以上的規(guī)范治療,癥狀沒有明顯的緩解,一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診,完善頸椎的核磁共振檢查,明確原因以后,選擇更加科學(xué)、合理的治療方法。

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