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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

骨盆高低不平怎么調(diào)整

2023-02-05 17:59

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語音內(nèi)容

如果出現(xiàn)骨盆高低不同的情況，可以通過調(diào)整睡姿來糾正骨盆高低不同的狀態(tài)，具體如下：
1、骨盆左高右低：患者可以采取右側(cè)臥位睡姿，屈曲右側(cè)膝關(guān)節(jié)，伸直左側(cè)膝關(guān)節(jié)，此種方法對(duì)骨盆左高右低具有一定矯正作用。
2、骨盆左低右高：可以通過上述反向的睡姿進(jìn)行糾正。
另外，存在骨盆高低不同的患者，在日常生活中也要改變不良的姿勢(shì)習(xí)慣，例如不要單腳負(fù)重，不要經(jīng)常蹺二郎腿、穿高跟鞋等。

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