国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    吃了飯就想睡覺(jué)是什么原因

    2023-05-24 16:48

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 吃了飯就想睡覺(jué)是什么原因
    01:19

    語(yǔ)音內(nèi)容

    吃了飯就想睡覺(jué)是由于餐后血液流向胃腸道,導(dǎo)致大腦輕度缺血、缺氧,表現(xiàn)為想睡覺(jué)。
    餐后犯困是進(jìn)食后迷走神經(jīng)興奮,血液集中在消化道周?chē)瑥亩鴮?dǎo)致其它器官相對(duì)缺血,大腦的輕度缺血、缺氧使其處于輕度抑制狀態(tài),從而產(chǎn)生了嗜睡,所以進(jìn)餐后尤其是飽餐之后容易出現(xiàn)犯困的這種情況。晚飯之后這種情況更為明顯,但是不建議晚飯用餐量過(guò)多,或進(jìn)食過(guò)量的富含油膩食物的晚餐,會(huì)影響胃腸道的動(dòng)力,從而影響消化吸收,進(jìn)一步加重晚飯后犯困的情況。如果患者出現(xiàn)晚飯后犯困,而且癥狀較重,較之平時(shí)要明顯加重,應(yīng)考慮其它原因?qū)е履X缺血、缺氧。
    平時(shí)應(yīng)注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,每餐進(jìn)食只吃七分飽可減輕胃部負(fù)擔(dān),也可避免肥胖,進(jìn)食應(yīng)定時(shí),養(yǎng)成良好的消化系統(tǒng)生物鐘。

    分享:

    91

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話(huà):4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū):(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved