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王梅萍
主治醫(yī)師

嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

婦科

緩解痛經(jīng)的方法有哪些

2023-02-03 13:22

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緩解痛經(jīng)的措施：一、平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，經(jīng)期不食生冷、辛辣刺激性食物，喝紅糖水，注意保暖，熱敷小肚子，避免重體力活及劇烈運(yùn)動(dòng)。二、對(duì)疼痛明顯影響日?；顒?dòng)者，應(yīng)用藥物治療：1、前列腺素合成酶抑制藥：通過(guò)抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過(guò)強(qiáng)子宮收縮或痙攣，從而減輕或消除疼痛，有效率可以達(dá)到80%以上。常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、萘普生等。布洛芬200-400mg，每日3-4次或者酮洛芬50mg，每日3次。2、口服避孕藥：可以通過(guò)抑制排卵，減少月經(jīng)血中前列腺素的含量，適用于要求避孕的痛經(jīng)女性，療效可以達(dá)到90%以上。3、解痙劑和鎮(zhèn)靜劑的使用：用于精神因素所致痛經(jīng)的輔助治療，常用苯巴比妥0.03g，每日3次口服；安定2.5-5mg，每日3次口服。

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患者出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，主要是注意保暖。在穿著上注意保暖，不要吃寒涼的食物，比如冰糕。另外，還要保持心情的愉悅，不要過(guò)度緊張。如果過(guò)度的情緒緊張，也會(huì)造成痛經(jīng)加重。如果出現(xiàn)痛經(jīng)...

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"如果女性的痛經(jīng)是由于繼發(fā)性的原因而引起的，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等，建議患者可以針對(duì)病因來(lái)進(jìn)行治療，這樣就可以達(dá)到不痛經(jīng)的目的。如果是原發(fā)性痛經(jīng)，患者平時(shí)可以多喝一些...

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余曉芳│九江市婦幼保健院

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根據(jù)痛經(jīng)的類型不同，緩解的方法也不同，常見(jiàn)分為以下幾種情況：

1、原發(fā)性痛經(jīng)：指從初潮開(kāi)始就開(kāi)始出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以口服短效避孕藥進(jìn)行治療，也可以口服布洛芬等...

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"痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)通常是由于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病或者盆腔炎性疾病引起。手術(shù)或者抗炎治療祛除誘因后，痛經(jīng)的癥狀會(huì)得到緩解。原發(fā)性痛經(jīng)通常是由于前列...

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"臨床上緩解痛經(jīng)的方法還是比較多的，比如可以在痛經(jīng)的時(shí)候喝一碗熱紅糖姜片水。另外，可以做下腹部的熱敷，可以做針灸、艾灸。臨床上還可以口服藥物來(lái)緩解痛經(jīng)，并且可以按摩相應(yīng)的穴位，...

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"痛經(jīng)在臨床上緩解的方法比較多，比如可以喝一碗熱的紅糖姜片水，使月經(jīng)血流出更順暢，可以緩解痛經(jīng)。另外，也可以做下腹部的熱敷，通過(guò)熱循環(huán)，減少疼痛的癥狀。還可以做下腹部的艾灸，比...

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"在月經(jīng)來(lái)前一周可以用溫水泡腳，在溫水里面可以添加胡椒、生姜等熱性中藥材，水的深度最好到達(dá)小腿肚，可以溫暖四肢，起到溫經(jīng)作用。另外，在月經(jīng)來(lái)之前一周，可以每天早上吃生姜紅糖水。...

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樂(lè)華│揚(yáng)州市婦幼保健院

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緩解痛經(jīng)的方法其實(shí)有很多，首先痛經(jīng)不很厲害，可以從改善自己的生活方式和飲食上面處理，生活方式就是盡量注意防寒保暖。吃東西盡量不吃生冷寒涼的東西。痛經(jīng)分很多型，氣虛型、寒凝...

任珍│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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緩解痛經(jīng)方法較多，可以分為飲用紅糖水和紅棗水、穴位按摩以及局部保暖等方法進(jìn)行，具體內(nèi)容如下：

1、飲用紅糖水、紅棗水：飲用后對(duì)于自身失血狀態(tài)進(jìn)行補(bǔ)液、補(bǔ)充能量...

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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"痛經(jīng)最有效的緩解方法是口服止痛藥，因?yàn)榭诜雇此幵诙虝r(shí)間內(nèi)可以達(dá)到有效的血藥濃度，可以明顯地緩解痛經(jīng)。其他的方法也可以緩解痛經(jīng)，如果是因?yàn)閷m寒造成的，可以用熱水袋敷肚子，給小...

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毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

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"月經(jīng)期可以沒(méi)有痛經(jīng)的，當(dāng)然月經(jīng)期有一些輕微的痛經(jīng)，也是正常的。但是有的人的月經(jīng)期的痛經(jīng)就比較明顯比較重，這種情況需要看看到底是什么原因?qū)е碌耐唇?jīng)。痛經(jīng)人為的分為生理性痛經(jīng)和病...

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緩解痛經(jīng)的按摩方法，常見(jiàn)有以下幾種：

1、按摩小腹部：將雙手重疊之后，以輕柔的手法、比較緩慢的頻率，從腰兩側(cè)位置向肚臍的方向進(jìn)行輕柔按摩，每次不要超過(guò)10分鐘...

張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

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