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哈密瓜的功效與作用

2023-08-22 11:23

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01:07

語音內(nèi)容

哈密瓜的功效與作用：1、哈密瓜含有豐富的胡蘿卜素，具有具有保護(hù)視網(wǎng)膜，預(yù)防近視和白內(nèi)障的作用。2、哈密瓜中含有豐富的抗氧化，可以減少色素在皮膚的沉著，從而具有美白淡斑，延緩皮膚衰老的作用。3、哈密瓜中鉀離子的含量高，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，緩解緊張的作用。4、哈密瓜中的活性成分，可以降低血液粘度，具有預(yù)防血栓形成，減少心腦血管疾患發(fā)生的作用。5、哈密瓜中含有氨基酸，具有補(bǔ)充人體所需，消除疲勞的作用等。其因含糖高，糖尿病患者不宜食用。

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