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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

什么是硒

2023-08-06 11:05

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01:21

語(yǔ)音內(nèi)容

硒是一種微量元素，在人體是必須的。硒具有提高免疫力的作用，所以在目前的研究中認(rèn)為硒的缺少可能跟癌癥的出現(xiàn)有一定的關(guān)系。
硒在日常生活中比較常見(jiàn)，多含于食物中，只要進(jìn)行食物的多樣化，硒可以正常滿(mǎn)足人體需要。硒在人體的微量元素中地位很高，主要是因?yàn)榭梢苑腊⒖拱?，?duì)人體的細(xì)胞變異，硒元素能夠協(xié)助識(shí)別及治療。
硒可以清除自由基、降低血脂，可以延緩衰老，增強(qiáng)抗病能力，對(duì)腫瘤患者放、化療的副作用，也有一定的緩解作用。

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