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    硒的功效

    2023-01-01 01:51

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    硒是一種人體所必需的微量元素,對于維持人體正常的生理代謝活動,維持正常的免疫功能有非常重要的作用。
    硒能夠對于在人體代謝活動中產生的過氧化物,起到還原和消化的作用,因此可以保護細胞免受過氧化物的損傷。另外,還能夠提高免疫力,激活淋巴細胞,刺激淋巴細胞產生免疫球蛋白以及抗體,還能夠提高巨噬細胞的吞噬能力,從而增強人體的細胞免疫力和體液免疫力。
    硒元素還能夠預防和抵抗癌癥,能夠控制多種致癌物質,并且能夠及時清理人體內產生的自由基,避免細胞受到自由基的破壞而導致癌變。對于人體內多余的金屬元素,硒元素還有一定結合金屬離子,幫助金屬離子排出體外的能力。

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