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好的睡眠有很多益處，具體如下： 1、比較最直接的益處是能提高次日的精神狀態(tài)，保持良好的精神狀態(tài)和比較舒暢的心情，使生活質(zhì)量和工作效率得到很大的提高；
岳培建│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/07/11 播放（92084）
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母乳是孩子最好的天然食品，母乳可為6個月以內(nèi)的孩子，提供其所需的全部營養(yǎng)，所以對于小月齡孩子，推薦進行純母乳喂養(yǎng)，母乳的好處很多，具體有以下幾個方面： 1、營...
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/10 播放（41012）
洗牙在臨床上來說，齦上潔治，齦下刮治，在老百姓的心目當中，認為洗牙是不是就是通過洗牙能夠把牙齒進行美白，實際上是不一樣的，洗牙和美白是兩回事情。洗牙是把牙齒上存在的這些色素、軟...
王玉華│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2023/05/13 收聽(63074)
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劉建國│南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/04/17 播放（75408）
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洗牙是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。通過定期的潔牙，不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結(jié)石，令牙周組織保持健康，防治牙周病，而且...
王玉華│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2023/10/03 播放（82756）
"喝紅茶的益處如下：1、暖胃散寒：因為紅茶從性味上來講多偏溫熱，對于胃寒所導(dǎo)致的脘腹冷痛、食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹的人，如果適當喝紅茶有暖胃散寒的益處；2、提神醒腦：因為...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/26 收聽(94526)
對于無花果，我們并不陌生。但是我們對于無花果的了解，多數(shù)可能也僅僅是熟悉無花果這個名字，對于無花果本身了解并不多。無花果，又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等，為桑科植物，它既...
張俊相│威縣第二人民醫(yī)院
2023/11/30 閱讀(76196)
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俗話說生命在于運動，經(jīng)常鍛煉有助于減輕體重、改善睡眠、增強體力，對于糖尿病患者來說，運動同樣也可以控制病情。糖尿病患者加強運動的益處主要如下： 1、降血糖：運...
牛旭東│銀川市婦幼保健院
2023/05/12 播放（89350）
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血糖高對身體的益處和害處具體如下： 1、益處：血糖是人體能量的來源之一，適度的血糖增高對人體有一定益處，比如當人體遇到某些應(yīng)激不良的刺激，如感染、創(chuàng)傷、劇烈運...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/07 播放（38405）
