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好的睡眠有很多益處,具體如下: 1、比較最直接的益處是能提高次日的精神狀態(tài),保持良好的精神狀態(tài)和比較舒暢的心情,使生活質(zhì)量和工作效率得到很大的提高;
岳培建│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/07/11 播放(92084)
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/10 播放(41012)
梁帥│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/12/28 播放(76838)
孫洋│黑龍江省中醫(yī)院
2023/05/25 收聽(tīng)(61270)
趙佳暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/08/03 收聽(tīng)(78460)
劉建國(guó)│南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/04/17 播放(75408)
張春燕│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/03/19 收聽(tīng)(57696)
洗牙是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬,并磨光牙面,以延遲菌斑和牙石再沉積。通過(guò)定期的潔牙,不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結(jié)石,令牙周組織保持健康,防治牙周病,而且...
王玉華│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2023/10/03 播放(82756)
汪德海│淮北市人民醫(yī)院
2023/11/15 收聽(tīng)(40060)
郝曉楠│黑龍江省中醫(yī)院
2023/09/16 收聽(tīng)(25852)
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/07 播放(38405)
李常月│七臺(tái)河市人民醫(yī)院
2023/03/07 收聽(tīng)(22710)
張妮│北京醫(yī)院
2023/10/28 收聽(tīng)(29038)
樂(lè)華│揚(yáng)州市婦幼保健院
2023/04/17 收聽(tīng)(59670)