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    純維d和d3有什么區(qū)別

    2023-04-21 20:20

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    維生素D或者純的維生素D,其實是混合物,它既包含維生素D2,也包含維生素D3。其中維生素D2主要來源于植物的成分,比如吃的植物性食物,像真菌類的麥角固醇,在體內就可以轉化為維生素D2,而維生素D3主要是來源于體內的膽固醇。這些膽固醇分布在皮膚表面的時候,在紫外線照射下可以變成7-脫氫膽固醇,然后再進一步轉化為維生素D3。維生素D2和維生素D3在體內都需要經過進一步的羥化,變成25羥維生素D3,主要發(fā)生在肝臟,然后再經過腎臟進行一位的羥基化,變成1,25-二羥維生素D3,這就是骨化三醇。骨化三醇是真正的維生素D,能夠促進腸道中鈣吸收的活性成分,骨化三醇可以促進小腸上皮細胞合成攝取鈣的蛋白,從而促進鈣的吸收。如果合理補充鈣,可以用于治療鈣缺乏,比如兒童的佝僂病,或者成人的骨質疏松。維生素D不管是不是純的,一般都包含維生素D2和維生素D3,這是它和維生素D3的區(qū)別。

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