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    剖腹產(chǎn)后多久可以做仰臥起坐

    2023-09-11 10:52

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    剖腹產(chǎn)后多久可以做仰臥起坐,需要根據(jù)身體恢復(fù)的情況來(lái)決定。
    剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體比較虛弱,需要注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),但是一般的活動(dòng)和下床活動(dòng),甚至健身運(yùn)動(dòng)也可以考慮。子宮的修復(fù)以及內(nèi)生殖器的復(fù)舊,和其他身體器官的功能完全恢復(fù)到孕前的狀態(tài),需要6周的時(shí)間,這6周產(chǎn)褥期的時(shí)間就有待于增大的子宮逐漸降到盆腔,其他器官系統(tǒng)的功能也恢復(fù)到孕前的狀態(tài),惡露也從血性惡露到漿液惡露,到白色惡露,子宮內(nèi)膜修復(fù)完好,而腹部的傷口1周之內(nèi)也恢復(fù)良好,一切愈合就可以開(kāi)始做仰臥起坐了。
    剖腹產(chǎn)后飲食要以清淡為主,不宜大補(bǔ),特別是術(shù)后,術(shù)后體內(nèi)蛋白質(zhì)分解代謝增加,加上食欲減退,消化吸收功能下降,很容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)代謝的負(fù)平衡,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白有助預(yù)防術(shù)后并發(fā)癥,促進(jìn)傷口愈合。

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