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"剖腹產以后一些女性選擇通過仰臥起坐來減肥和塑形，但是仰臥起坐會反復折疊身體，對下腹部影響較大，而剖腹產就會在下腹部留有瘢痕切口，如果過早做仰臥起坐，會影響刀口恢復，嚴重時會引...
張露│山東省立醫(yī)院
2023/07/25 收聽(14344)
"患者剖腹產術后三個月后才能做仰臥起坐，因為剖腹產后皮膚恢復的比較快，一般5-7天就可以愈合，皮下脂肪及筋膜層大約需要半個月才能夠愈合，子宮切口大約一個月后才能愈合。雖然愈合，...
王鳳雙│佳木斯市婦幼保健院
2023/08/04 收聽(16584)
"產后要做仰臥起坐，如果順產的情況下2個月以后再做，剖宮產的情況下建議3個月之后再做，因為順產生理恢復期是56天，剖宮產的生理恢復期是3個月，在生理恢復期間之內，體內的激素水平...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/01/02 收聽(55280)
01:53
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/04/13 播放（95824）
"仰臥起坐的危害大多是由于不正確的訓練方法導致，比如過快、過猛、過度彎曲、過度用力的仰臥起坐鍛煉。首先會增加頸椎壓力，因為強行托頭上抬強行運動會增加頸部肌肉勞損的程度，很容易導...
江水華│無錫市同仁康復醫(yī)院
2023/05/03 收聽(11370)
"仰臥起坐是一種劇烈的運動，主要鍛煉腹部的肌肉，劇烈運動后出現(xiàn)頭疼的癥狀，可能是腦動脈供血不足，血管痙攣引起的。劇烈運動時腹部等部位的血液供應增多，導致腦部血流量暫時性減少，引...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/21 收聽(93594)
"在做仰臥起坐的時候肚子疼，仰臥起坐是用來健身的，它可以加強腹部的肌肉。在仰臥起坐的時候，腹部的肌肉會劇烈的收縮，收縮以后局部會產生乳酸，就會導致腹部疼痛，也就是肚子疼。這個道...
劉歡歡│北京市第一中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/17 收聽(32038)
一般剖腹產坐月子都是一個月，也就是30天。但是每個產婦的身體素質不同，如果產后恢復的比較慢，坐月子到45天比較好，適合子宮和身體的恢復。通常剖腹產后女性身體恢復的比較慢，一般需...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/05/17 收聽(41606)
"剖宮產手術之后，最好在生理恢復期結束之后再考慮運動，生理恢復期的時間是3個月，因為在3個月之內身體的各項指標還沒有達到正常。如果劇烈的運動，有可能會造成不舒服的癥狀，所以建議...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/08 收聽(12568)
"剖腹產手術的產婦在術后一周以后就可以洗頭。剖腹產手術分娩后的女性，身體康復的速度比陰道分娩后的女性相對要慢，身體相對虛弱，對于各種有害刺激的敏感性比較強。通過陰道分娩后的女性...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/04/09 收聽(96688)
正常來說剖腹產（剖宮產）一周之后就可以洗頭，但是每個女性的身體恢復速度不同，因此洗頭時間也有所區(qū)別。部分女性恢復的比較快，大概一周左右就可以洗頭，基本上對身體不會有影響。部分女...
周明芳│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/06/21 收聽(28340)
來月經的時候不可以做仰臥起坐，因為做仰臥起坐主要是腹肌出現(xiàn)了收縮的情況，這樣有可能會刺激引起子宮收縮，在臨床上就會導致月經血順著輸卵管流入到盆腔。月經血當中又含有子宮內膜碎片，...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/06 收聽(96968)
