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做完仰臥起坐后，屁股中間骨頭痛的常見原因和處理措施如下： 1、軟組織損傷：如果做完仰臥起坐、運動后造成屁股中間的骨頭疼痛，通常與臀部肌肉、骨頭與肌肉間韌帶拉傷...
張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/07/31 播放（35939）
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強直性脊柱炎可以做仰臥起坐，這是一種很好的鍛煉方法，要求做仰臥起坐時要適量。 強直性脊柱炎疾病是以腰背痛為主要臨床表現(xiàn)，最好的運動方法是游泳，是因為人在水里時...
楊科朋│浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/10/01 播放（56868）
"患者做仰臥起坐的時候出現(xiàn)頭暈，主要是考慮以下幾方面的問題。2、因為仰臥起坐的身體浮動變化是比較大的，頻繁的改變體位會對人的前庭器官造成一定的刺激，就容易引起患者有頭暈的癥狀。...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/24 收聽(85200)
"仰臥起坐雖然有一定的健身作用，但是對長高的促進作用有限。一般在青少年時期，骨骺完全閉合之前，可以通過運動來促進身高的增長，這些運動主要包含跳躍性的運動，包括跳繩、打籃球、打排...
張立│濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2023/12/13 收聽(12548)
"做仰臥起坐后腰疼的原因有以下幾個：第一、可能是因為腰部的肌肉或者是韌帶拉傷，這是最常見的原因，因為在做仰臥起坐的過程中對腰部肌肉的韌性以及收縮性、彈性的要求比較大，如果腰部的...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/09/08 收聽(39376)
