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劉玉杰
主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦可以吃黃桃嗎

2023-12-10 22:50

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦是可以吃黃桃的，但是不能多吃，每天最多吃2個(gè)。黃桃含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，如抗氧化劑、膳食纖維、鐵、鈣等多種微量元素。孕婦進(jìn)食黃桃，可以起到通便、延緩衰老、提高免疫力等作用，也可以促進(jìn)孕婦的食欲。孕婦適量吃黃桃還可以益精氣、潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、潤(rùn)喉去燥，使人清爽、舒適。黃桃含有豐富的維生素、番茄黃素，能有效的清除自由基、抗衰老、祛除黑斑等功效。

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