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馬玉娟
主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦能吃黃桃嗎

2023-07-11 10:12

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語音內(nèi)容

孕婦可以吃黃桃。黃桃當(dāng)中含有豐富的胡蘿卜素、多種微量元素、蛋白質(zhì)、維生素C等，具有延緩衰老，降血脂、血糖，潤腸通便，改善膚色，提高機(jī)體免疫力的作用，對(duì)于孕婦或者胎兒有好處，有妊娠期糖尿病的孕婦最好不要吃。孕期一定要注意適量飲食，同時(shí)營養(yǎng)要均衡，不要挑食，多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高蛋白的新鮮水果、蔬菜等，孕期多喝水，排出體內(nèi)毒素。同時(shí)，注意避免使用含有重金屬的化妝品，最好選擇以天然原料為主、性質(zhì)溫和的護(hù)膚品。定期做產(chǎn)檢，觀察胎兒情況。

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