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曾慶環(huán)
主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

肝病消化中心

以前便秘現(xiàn)在一天一次是怎么回事

2023-11-25 05:51

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語(yǔ)音內(nèi)容

正常人排便的次數(shù)就是1天1-2次，大便成形，質(zhì)軟，這是最正常最好的一種表現(xiàn)。以前便秘現(xiàn)在1天1次，首先需要判斷一下現(xiàn)在1天1次大便的量如何。如果說(shuō)大便的量是正常的，又成形，大便質(zhì)又軟，并且沒(méi)有其他不舒服的表現(xiàn)，這說(shuō)明大便已經(jīng)正常，是最好的現(xiàn)象。如果現(xiàn)在大便1天1次，但是每天的量很小，而且還有覺(jué)得肚子也不舒服，可能是大便沒(méi)有排完，還是有以前的便秘存在的。可以通過(guò)改善飲食習(xí)慣多吃粗纖維，新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)。必要的時(shí)候輔助于排便類的藥物來(lái)幫助排便。

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