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    喝荷葉茶的好處

    2023-04-30 11:57

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    喝荷葉茶能夠健脾化濕、減肥,對于脾虛濕氣大,平時倦怠乏力,沒有精神的人群,可以用荷葉茶改善脾虛濕盛的癥狀。如果單獨(dú)一味荷葉茶,效果不佳,可以再加藿香和佩蘭等健脾化濕利水。如果倦怠乏力明顯,可以荷葉、藿香或者佩蘭再加黃芪或者太子參來健脾溫陽。夜間睡眠差可以在其中加上五味子、枸杞子來滋補(bǔ)肝腎,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,改善睡眠狀態(tài)。經(jīng)常有口干、眼干、愛上火的癥狀,可以在其中加上菊花、玫瑰花來疏肝解郁,清肝明目。

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