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    來月經(jīng)吃了冰棒怎么辦

    2023-12-18 11:21

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    語音內(nèi)容

    在經(jīng)期的時候吃了冰棒,冰棒非常寒涼,吃進去之后會使體內(nèi)的血管收縮,造成子宮血管收縮,子宮平滑肌收縮就會引起痛經(jīng),所以這個時候建議可以喝一碗熱的紅糖姜片水,有驅(qū)寒暖宮的作用,并且可以使月經(jīng)血流出得更順暢,在臨床上就會緩解痛經(jīng)。
    另外,在來月經(jīng)的時候一定要記住不可以吃寒涼的食物,不可以吃從冰箱里剛拿出來的食物,都可能會引起下腹部疼痛,或者有人還會出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的情況,所以在月經(jīng)期保暖非常重要。
    建議可以用熱水泡腳,每天一次,一次10分鐘,有助于血液循環(huán)加快,使月經(jīng)血流出得更順暢,減少月經(jīng)引起的不舒服。

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