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劉建豐
主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

老年人葉酸吃多久停

2023-08-04 17:07

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語音內(nèi)容

老年人葉酸吃多久停，這個(gè)問題是沒有固定時(shí)間、沒有固定答案的，一般如果膳食中葉酸不足或長期嗜酒的人，由于體內(nèi)高同型半胱氨酸血癥而增加了腦卒中的危險(xiǎn)，或?qū)е翲型高血壓難以控制的情況下，可能建議病人長期補(bǔ)充葉酸。
這時(shí)可以進(jìn)行葉酸水平的測(cè)定，指導(dǎo)如何適量的服用葉酸。一般正常人經(jīng)常吃綠葉蔬菜是不會(huì)有葉酸缺乏的。
如果是嗜酒的人或高同型半胱氨酸血癥的人，需要每隔3個(gè)月左右測(cè)一下血中葉酸和同型半胱氨酸的水平，指導(dǎo)是否繼續(xù)吃葉酸和甲鈷胺，降低同型半胱氨酸，從而使腦卒中的再發(fā)風(fēng)險(xiǎn)得到控制。
一般情況下最建議的是從食物中攝取葉酸，富含葉酸的食物包括蘆筍、茼蒿、菠菜、毛豆、韭菜、卷心菜、紅薯、黃豆芽、草莓等等。

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