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    葉酸需要吃多久

    2023-11-08 20:04

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    通常情況下在孕前三個月開始服用葉酸,直至孕期前三個月。
    葉酸是人體內(nèi)必不可少的營養(yǎng)素,在孕前三個月開始服用,可以較大程度的降低胎兒神經(jīng)管發(fā)育異常的幾率。只有提前三個月服用才能保證在胎兒神經(jīng)管閉合前孕婦血液中的葉酸濃度達(dá)到一定的有效值,才能有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的畸形。若有神經(jīng)管缺陷的孕產(chǎn)史或服用抗癲癇藥物的女性應(yīng)孕前咨詢,在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)加大劑量。有些女性做過葉酸代謝的篩查,有葉酸代謝基因明顯的缺陷者建議服用活性的葉酸,口服L-5-甲基四氫葉酸,這樣才能充分發(fā)揮有效的作用。
    建議孕婦最好飯后服用,和食物相隔半個小時,避免食物過于辛辣、刺激,同時最好避免生冷食物,多吃些高蛋白、高營養(yǎng)的食物,增強(qiáng)體質(zhì),不要過度勞累和熬夜。

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    王琪首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    2023/03/03 閱讀(4199)

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