膝蓋彎曲康復(fù)訓(xùn)練以三度到四度恢復(fù)最為困難，尤其是四度的損害。因?yàn)槿认リP(guān)節(jié)的損傷，以中等量的骨贅關(guān)節(jié)間隙變窄較為明確，軟骨下骨質(zhì)輕度硬化改變，范圍較小。
而到四度就是大量骨贅形成，可波及軟骨面，關(guān)節(jié)間隙明顯變窄且硬化改變極為明顯而關(guān)節(jié)肥大，明顯畸形。三度的時(shí)候可以給予關(guān)節(jié)腔注射、針灸、推拿、牽引或者進(jìn)行功能訓(xùn)練，配合八段錦等方式進(jìn)行治療，效果較好。
而到四度在上述保守效果不佳的情況下，可以進(jìn)行手術(shù)治療，包括關(guān)節(jié)鏡術(shù)，截骨矯形術(shù)和人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。膝關(guān)節(jié)進(jìn)行康復(fù)功能的訓(xùn)練，首先需要避免膝關(guān)節(jié)反復(fù)的受到撞擊、震動(dòng)、減少關(guān)節(jié)屈曲，對(duì)膝關(guān)節(jié)康復(fù)是有益的，最理想的結(jié)果是通過康復(fù)訓(xùn)練能夠最大程度恢復(fù)下肢的肌力和肌肉彈性。
而進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練可以將對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊減到最小的程度，讓膝關(guān)節(jié)進(jìn)行屈曲活動(dòng)。因此要求在日常生活中避免下蹲，避免坐矮板凳，避免跳舞，避免爬山，避免從事急停的運(yùn)動(dòng)如籃球，避免騎自行車，腳踏車，劃船器等。
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