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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

走路小腿肌肉發(fā)硬酸脹怎么治療

2023-01-19 02:18

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語音內(nèi)容

走路小腿肌肉發(fā)硬、酸脹有可能是因為過度勞累以及受涼所導(dǎo)致的，因為小腿的肌肉主要是腓腸肌、跟腱等肌肉群，肌肉如果出現(xiàn)勞累就會失去韌性而導(dǎo)致發(fā)硬，并且酸脹也是肌肉疼痛的一個特點。
患者如果走路時間太長或者局部血液循環(huán)變差、保溫不當(dāng)，就會引起肌肉發(fā)硬和酸脹。此時可以選擇休息一會，然后用手指按揉小腿的肌肉，能夠緩解這種酸脹癥狀。
如果條件允許，建議患者到醫(yī)院去做針灸和推拿，能夠取得良好的效果。如果在日常生活當(dāng)中癥狀發(fā)作比較頻繁，也不排除是小腿長異物所導(dǎo)致的發(fā)硬、酸脹，建議患者到醫(yī)院進一步就診。

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