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斜方肌疼痛多見于斜方肌肌肉痙攣或患有頸椎病患者，需綜進行合治療，可以局部比如按摩、理療放松肌肉、改善循環(huán)，也可使用外用膏藥達到疼痛緩解目的。還可以進行熱敷或加用口服非甾體...
杜宇│四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院
2023/08/22 播放（68024）
02:17
斜方肌疼痛通常是斜方肌運動不當(dāng)時，造成的肌肉拉傷、扭傷引起。斜方肌疼痛的治療內(nèi)容如下： 1、休息：減少過度運動，避免肌肉拉傷； 2、熱敷：受損斜方...
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/05/18 播放（28577）
"斜方肌頸椎病最主要的治療方法就是要緩解斜方肌的痙攣，緩解局部的疼痛和肌肉的僵硬感，具體治療如下：1、局部熱敷：每天在頸椎部位熱敷半小時，可以緩解頸部肌肉的痙攣，改善斜方肌的血...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/05/03 收聽(91244)
"斜方肌酸痛，一般的原因是由于局部的勞損、著涼、運動性損傷等，造成的斜方肌處無菌性炎癥滲出增多，從而引發(fā)局部的酸痛。所以其對癥處理的方式，首先限制斜方肌的再次運動，可以避免斜方...
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/10/18 收聽(29058)
01:50
斜方肌酸痛的治療措施有糾正不良習(xí)慣、局部理療、功能鍛煉、藥物治療等，具體如下： 1、避免不良習(xí)慣：斜方肌酸痛一般主要是由于長時間伏案工作，造成頸椎病，從而使頸...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/11/19 播放（59280）
01:44
想瘦斜方肌通?？蛇x擇進行瘦肩針注射，斜方肌功能涉及到上肢運動及頸部運動，所以求美者需格外謹(jǐn)慎斜方肌注射瘦肩。頸部與肩部之間過渡的區(qū)域，即斜方肌大部分肌肉所存在的部位，瘦肩...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/08/19 播放（58738）
"斜方肌位于項部和背上部的淺層，是呈三角形的扁肌，左右兩側(cè)合在一起，呈斜方形，起自上項線、枕外隆突、項韌帶、第七頸椎和全部胸椎棘突。斜方肌上部肌束斜向外下方，中部肌束水平向外，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/17 收聽(35970)
"斜方肌是位于項部和背部的皮下，一側(cè)呈三角形，左右兩側(cè)相合成為斜方肌。斜方肌將肩帶骨與顱底、椎骨連在一起，起到懸吊肩帶骨的作用。在活動過程中，斜方肌可以上提肩胛骨。斜方肌起于枕...
何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/09/27 收聽(67502)
01:44
如果希望將斜方肌變小，可使用肉毒素注射瘦肩針，一段時間內(nèi)斜方肌會相對變小，求美者應(yīng)盡量避免鍛煉斜方肌的運動，避免斜方肌增大。建議平時對斜方肌進行輕柔按摩與熱敷，可有效緩解...
鄧健│廣東省人民醫(yī)院
2023/09/03 播放（75764）
