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陳安富
副主任醫(yī)師

內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

骨科

腿部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)正常

2023-07-28 06:30

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腿部肌肉拉傷多見于劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)距離行走或者跑跳等。肌肉拉傷后首先需要靜養(yǎng)休息，盡量避免長(zhǎng)距離行走、劇烈運(yùn)動(dòng)和局部用力。根據(jù)局部腫脹的情況可以選擇外用膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，還有噴灑腫痛氣霧劑。拉傷24小時(shí)以內(nèi)局部可以冰敷，具有消腫止痛的作用，拉伸24小時(shí)以后還可以配合熱敷，可以起到活血化瘀的作用。另外，可以口服活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊，疼痛明顯的情況下可給予止痛藥，比如洛芬待因緩釋片。對(duì)于不嚴(yán)重的肌肉拉傷，經(jīng)過治療1-2周，一般可以恢復(fù)正常。

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