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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

肌肉抽筋怎么辦

2023-11-28 15:59

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01:08

語音內(nèi)容

在臨床上有很多疾病都會導(dǎo)致肌肉抽筋，肌肉抽筋一般多見于腿部，有勞累、受涼以及寒冷和缺鈣四種原因會導(dǎo)致肌肉的抽筋。抽筋實際上就是由于肌腱和肌肉痙攣導(dǎo)致的，俗稱抽筋，在遇到寒冷和受涼的時候肌肉就會因為缺血而導(dǎo)致收縮，這個時候就會發(fā)生抽筋，可以選擇熱敷來緩解癥狀。因為過度勞累所導(dǎo)致的抽筋在臨床上也很多見，大部分是體力勞動者或者運(yùn)動員，在沒有熱身或者運(yùn)動過度的情況下就會出現(xiàn)抽筋，通過局部的按揉癥狀也會緩解。正在發(fā)育期的青少年和老人因為缺鈣也會導(dǎo)致肌肉抽筋，一般通過補(bǔ)鈣就能緩解癥狀。

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