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    懷孕可以喝飲料嗎

    2023-09-21 23:50

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    在懷孕以后,如果是血糖不高的情況下,偶爾的喝一次飲料影響不大。如果是經(jīng)常喝飲料,可能會造成食欲下降,因為飲料當中所含的糖分比較多,會引起食欲不振。另外,如果經(jīng)常喝碳酸飲料,很可能會造成骨質(zhì)疏松,所以孕婦不要長時間地喝飲料,只要偶爾喝一次,不會有影響。孕期也建議一定要加強營養(yǎng),飲食上要多補充鈣質(zhì),多吃補血的食物,并且多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,營養(yǎng)能均衡,有利于胎兒的健康發(fā)育。

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