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張興明
副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院

康復(fù)科

酸棗仁的功效

2023-05-13 03:22

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01:13

語(yǔ)音內(nèi)容

酸棗仁屬于中藥當(dāng)中的安神藥，性味甘、酸、平，歸經(jīng)方面入肝、膽和心經(jīng)。
酸棗仁的主要功效是養(yǎng)心安神和斂汗。相比于西藥當(dāng)中的安眠藥，服用酸棗仁改善睡眠，既不會(huì)成癮，也不會(huì)有依賴性。現(xiàn)在用的一般屬于炒酸棗仁，炒酸棗仁相比于生酸棗仁，在熬中藥的時(shí)候，能更好的煎煮出有效成分。
酸棗仁既可以和其它的安神藥合用，也可以單獨(dú)使用。單獨(dú)用可以用炒酸棗仁研成粉末，每晚睡前10克，用開(kāi)水沖服，連續(xù)服用3-5天，可有比較好的安神效果。酸棗仁還有斂汗的作用，用酸棗仁粉配合五味子合用，可以改善自汗的癥狀。

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