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王亞軍
主治醫(yī)師

濰坊市第二人民醫(yī)院

骨科

小腿骨折術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

2023-07-21 04:50

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通常小腿的骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉，早期主要是關(guān)節(jié)肌肉的功能鍛煉為主，最重要的就是踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。最簡單的踝關(guān)節(jié)功能鍛煉，就是使勁的往上勾腳，往下踩腳，做踝關(guān)節(jié)的背屈和折屈，再就是可以做下肢的直抬腿運(yùn)動，直抬腿運(yùn)動可以防止股四頭肌的廢用性的萎縮，股四頭肌也就是大腿肌肉。骨折愈合需要時(shí)間，愈合過程中需要骨折端良好的穩(wěn)定性才會利于骨折愈合。所以不能過早地負(fù)重下地活動，必須定期復(fù)查片子，看骨折的愈合情況，決定啥時(shí)候可以拄拐，部分負(fù)重活動或者是扔拐直接下地活動。

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