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小腿骨折術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

2023-09-01 22:43

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01:21

語(yǔ)音內(nèi)容

小腿骨折也就是脛腓骨骨折切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)后康復(fù)功能鍛煉是非常重要的。有助于下肢消腫，預(yù)防深靜脈血栓，促進(jìn)骨折愈合。
康復(fù)鍛煉的方法，第一點(diǎn)是股四頭肌也就是大腿肌肉收縮舒展鍛煉，也叫等長(zhǎng)收縮，有助于防止大腿肌肉萎縮。第二膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，有助于恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。第三點(diǎn)踝關(guān)節(jié)背伸的鍛煉有助于恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的功能，同時(shí)促進(jìn)靜脈回流，預(yù)防深靜脈血栓。
一般是上午、下午、晚上各活動(dòng)半小時(shí)左右。當(dāng)然最好還是去醫(yī)院咨詢一下手術(shù)，醫(yī)生根據(jù)手術(shù)情況，在手術(shù)醫(yī)生指導(dǎo)下功能鍛煉。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

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骨折后的康復(fù)鍛煉方法

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:24''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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