懷孕初期也可以吃淮山，目前大部分孕婦在懷孕的過程中都比較注重飲食方面的搭配。山藥不僅對(duì)身體有一定的好處，而且還能夠起到健脾益氣的效果，對(duì)于懷孕前期的女性有一定的調(diào)理作用，能在一定程度上緩解惡心嘔吐的問題。
同時(shí)在懷孕初期也要注意飲食方面的選擇，盡量多吃清淡的食物，避免過于寒冷和辛辣的東西，以免產(chǎn)生意外流產(chǎn)或者是胎停的情況，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高自身的免疫能力，配合良好的作息時(shí)間，都能夠平穩(wěn)的度過孕期，也不會(huì)影響孕婦的身體健康。
