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毛旭東
副主任醫(yī)師

解放軍第一五二中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕沒(méi)吃葉酸怎么辦

2023-01-09 04:19

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備孕的女性一般是在準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月就開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，直至整個(gè)孕期。如果在懷孕期間沒(méi)有吃葉酸，是在孕早期沒(méi)有吃，或者在孕前沒(méi)有吃，在懷孕期間可以查葉酸的生物利用度。根據(jù)檢查結(jié)果，如果是輕度的葉酸缺乏，可以吃0.4mg，在孕13周之后可以通過(guò)食物補(bǔ)充。如果在孕中后期，葉酸比較缺乏或者葉酸利用生物度比較差，是中度風(fēng)險(xiǎn)，在孕中后期可以吃，一直吃到整個(gè)孕期。所以葉酸的補(bǔ)充，只要在孕期都可以吃。但是如果寶寶生出來(lái)之后才說(shuō)沒(méi)有吃葉酸，如果寶寶正正常，說(shuō)明膳食纖維補(bǔ)充比較好，或者飲食方面以及體內(nèi)沒(méi)有缺乏葉酸。

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山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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