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劉明華
副主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕沒(méi)吃葉酸會(huì)怎么樣

2023-11-30 23:36

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一般在日常飲食中，各種蔬菜、水果以及肉類中都含有葉酸，只要孕期營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，懷孕期間不吃葉酸也沒(méi)有太大的影響。
葉酸屬于B族維生素，孕期孕婦對(duì)于葉酸的需求量，比正常人的需求量要高出四倍，孕婦人群服用葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管發(fā)育畸形。
在孕早期缺乏葉酸容易導(dǎo)致胎畸形、自然流產(chǎn)，如果在孕晚期缺乏葉酸，容易導(dǎo)致導(dǎo)致胎盤早剝、妊娠期高血壓疾病等。
因此，懷孕期間盡量每天定量服用葉酸，對(duì)于孕婦本身以及胎兒都有益處。除了孕婦之外，正常人也需要葉酸，缺乏葉酸也可引起巨幼紅細(xì)胞性貧血等等，所以在日常飲食中要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配。

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