坐月子可以吃櫻桃但避免食用涼的櫻桃，其中含有比較豐富的鐵、維生素A、維生素B、維生素C及鈣、磷等礦物質(zhì)，對(duì)于產(chǎn)后女性身體恢復(fù)都有很大的幫助。
櫻桃屬于比較溫?zé)嵝缘氖澄?，具有補(bǔ)中益氣的功能，也可以有效的祛風(fēng)除濕，預(yù)防產(chǎn)后月子期間感染風(fēng)寒等。
月子期間吃櫻桃還可以預(yù)防產(chǎn)后貧血，增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)注意月子期間要多注意休息、避免勞累，保持營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，禁食寒涼及辛辣等刺激性食物，同時(shí)注意保暖，避免碰冷水、吹空調(diào)、吹冷風(fēng)，還應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通。
