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    孕婦能喝黑枸杞嗎

    2023-05-12 07:31

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    孕婦在懷孕期間是可以適當吃一些黑枸杞的。黑枸杞中會有花青素這種天然的物質(zhì),有明顯降血糖、調(diào)節(jié)血脂的作用,所以孕婦適量吃是可以增加免疫力的。黑枸杞還具有降糖的作用,所以孕婦吃黑枸杞能夠預防妊娠期糖尿病。黑枸杞中還有天然的鈷,這種天然的鈷和維生素B12是能夠造血的,在懷孕期間,孕婦有可能會出現(xiàn)貧血的情況,所以適量的吃一些黑枸杞能夠幫助孕婦補充微量元素以及防止貧血的發(fā)生。黑枸杞還具有安神的作用,所以如果孕媽媽吃黑枸杞還能起到安眠、美容的作用。

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