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    月經(jīng)期能吃大閘蟹嗎

    2023-06-04 22:16

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    在月經(jīng)期是不能吃大閘蟹的,雖然大閘蟹味道鮮美,營養(yǎng)豐富,含有優(yōu)質(zhì)蛋白,但是月經(jīng)期抵抗力下降,免疫力下降。而大閘蟹又屬于寒涼的食物,如果在月經(jīng)期的時候吃了大閘蟹,會導(dǎo)致下腹部疼痛、月經(jīng)量減少或者月經(jīng)淋漓不盡的情況,所以在月經(jīng)期,不要吃大閘蟹。在月經(jīng)期飲食上一定要注意,不能吃寒涼的食物。比如不可以喝冰鎮(zhèn)的飲料,不可以吃冰箱里直接拿出來的東西,而且也不可以吃西瓜、梨、香蕉等寒涼性的水果。并且最好每天喝一杯熱的紅糖水,既能解除疲勞,又有補血的功效。

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