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    女性平時(shí)可以吃葉酸嗎

    2023-06-21 11:50

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    女性平時(shí)的時(shí)候也可以吃葉酸,主要是貧血的時(shí)候,可以口服葉酸糾正紅細(xì)胞過(guò)少。還有巨幼紅細(xì)胞貧血,也就是當(dāng)患者身體內(nèi)極度缺鐵而引起貧血的時(shí)候,可以服用葉酸來(lái)幫助升紅細(xì)胞。對(duì)于胃功能障礙的人,平時(shí)的時(shí)候出現(xiàn)惡心嘔吐、消化不良,也可以口服葉酸。葉酸在食物中含量比較多,平時(shí)的時(shí)候可以通過(guò)食物攝取,但是也有專門葉酸的保健品,因人而異,每天都可以適當(dāng)?shù)纳俪砸赃_(dá)到補(bǔ)充的目的。葉酸作為維生素一定不要多吃,不然的話會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。

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