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    髂脛束綜合征怎么治療

    2023-10-29 07:52

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    髂脛束綜合征,俗稱“跑步膝”,由于跑步姿勢不對、跑步量過大、體重過重等原因,使髂脛束在緊張狀態(tài)下與膝關(guān)節(jié)過度摩擦,患者會感覺到酸脹或疼痛感,按壓或運動時痛感會明顯增加,休息后癥狀會有所緩解。
    對于髂脛綜合征的治療,需注意臥床休息,如適當(dāng)制動膝關(guān)節(jié),避免做任何需要屈伸傷腿的動作,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,但不要使用紅花油等跌打損傷外用藥,否則會刺激軟組織導(dǎo)致傷勢加重,在急性期可以進行冰敷,72小時后則應(yīng)停止冰敷,避免出現(xiàn)凍傷。而對于慢性期,可以進行按摩、超聲波理療等,對癥狀會有所緩解。

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    2023/11/10 閱讀(4402)

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