語音內(nèi)容
骼脛束綜合征俗稱為跑步膝，是由于髂脛束與股骨外髁摩擦，出現(xiàn)的以膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛為特征的癥候群，常常在跑步的時(shí)候容易出現(xiàn)。癥狀有膝關(guān)節(jié)外側(cè)、股骨外側(cè)髁部疼痛，刺痛為主，上下樓梯或者其他膝關(guān)節(jié)彎曲的動(dòng)作疼痛明顯，大腿外側(cè)緊繃，髖關(guān)節(jié)外展時(shí)力量下降。如果出現(xiàn)滑囊炎比較嚴(yán)重時(shí)，疼痛甚至?xí)派涞酱笸纫约靶⊥鹊耐鈧?cè)，有的時(shí)候會(huì)發(fā)生彈響。對(duì)于它的治療，在急性期要妥善休息，適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)膝關(guān)節(jié)，禁止進(jìn)行導(dǎo)致疼痛的運(yùn)動(dòng)，比如跑步。在膝關(guān)節(jié)外側(cè)可以進(jìn)行間斷性的冷敷，控制水腫以及炎癥反應(yīng)?？诜祖?zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉。對(duì)于腫脹疼痛比較嚴(yán)重的患者，可以進(jìn)行局部封閉治療。對(duì)于亞急性期以及慢性期，可以使用超聲波理療，具有軟化肌肉、促進(jìn)循環(huán)以及組織愈合作用；也可以進(jìn)行神經(jīng)電刺激，幫助緊繃的肌肉放松。在摩擦受傷處可以深層橫向按摩，打破粘連，促進(jìn)組織愈合與排列，同時(shí)放松過于緊繃的肌肉以及肌筋膜。
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